¿Quieres aprender a hacer gominolas, gummies o gomitas de CBD en la comodidad de tu hogar? Has llegado al lugar correcto. En este artículo, te mostraremos una receta sencilla y deliciosa para preparar tus propias gomitas de CBD. Además, compartiremos información valiosa sobre los beneficios del CBD y cómo dosificarlo correctamente. ¡Empecemos!
Qué es el CBD?
El cannabidiol (CBD) es uno de los más de 100 cannabinoides presentes en la planta de cannabis. A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), el CBD no tiene efectos psicoactivos, lo que significa que no provoca una sensación de “colocón” o “euforia”. El CBD ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios potenciales para la salud y a su falta de efectos psicoactivos.
Beneficios potenciales de las gomitas de CBD
Se ha investigado y demostrado que el CBD tiene una variedad de beneficios potenciales para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:
- Alivio del dolor: El CBD puede ayudar a reducir la inflamación y a aliviar el dolor crónico, lo que lo convierte en una opción para el manejo del dolor sin el riesgo de adicción asociado a los analgésicos opioides.
- Reducción de la ansiedad y el estrés: Estudios han mostrado que el CBD puede tener efectos ansiolíticos, lo que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés en personas que padecen trastornos de ansiedad generalizada, trastorno de estrés postraumático y trastorno obsesivo-compulsivo, entre otros.
- Mejora del sueño: El CBD puede ayudar a regular el ciclo del sueño, lo que puede resultar beneficioso para personas con insomnio o problemas para dormir.
Legalidad del CBD
Consideraciones legales
La legalidad del CBD varía según el país y, en algunos casos, según el estado o la región. En muchos lugares, el CBD derivado del cáñamo (una variedad de cannabis con un contenido de THC inferior al 0.3%) es legal, mientras que el CBD derivado de la marihuana (una variedad con mayor contenido de THC) puede estar regulado o prohibido.
Verificar las leyes locales

Antes de hacer tus propias gomitas de CBD, es importante verificar las leyes locales con respecto al uso y la posesión de productos de CBD. La legalidad del CBD puede cambiar, y es responsabilidad del consumidor estar al tanto de las leyes y regulaciones actuales. Siempre es aconsejable consultar con un abogado o una autoridad local si tienes preguntas o inquietudes sobre la legalidad del CBD en tu área.
Ingredientes necesarios
Para hacer tus propias gomitas de CBD caseras, necesitarás los siguientes ingredientes:
- Zumo de fruta Elige un zumo de fruta de tu preferencia, preferiblemente uno que sea 100% natural y sin azúcar añadido. Puedes utilizar zumo de naranja, manzana, arándano, piña o cualquier otro sabor que te guste.
- Gelatina sin sabor La gelatina sin sabor es un ingrediente clave para darle a tus gomitas esa textura masticable y elástica que las hace tan deliciosas. Asegúrate de comprar gelatina sin sabor para que puedas controlar el sabor y la dulzura de tus gomitas.
- Aceite o tintura de CBD Elige un aceite o tintura de CBD de alta calidad y confiable. Asegúrate de que el producto esté certificado por terceros para garantizar su pureza y potencia. La cantidad de CBD que necesitarás dependerá de la dosis que desees en cada gomita.
- Moldes de silicona Los moldes de silicona para gomitas son ideales para esta receta, ya que son fáciles de usar y limpiar. Puedes encontrar moldes de silicona en forma de ositos, frutas, estrellas y otras formas divertidas.
Pasos para preparar gomitas de CBD
Sigue estos sencillos pasos para preparar tus propias gomitas de CBD:
- Calentar el zumo de fruta Calienta el zumo de fruta en una cacerola a fuego medio-bajo. No permitas que hierva, ya que esto podría afectar la textura de las gomitas.
- Añadir la gelatina sin sabor Agrega lentamente la gelatina sin sabor al zumo de fruta caliente, revolviendo constantemente para evitar la formación de grumos. Continúa revolviendo hasta que la gelatina se haya disuelto por completo.
- Incorporar el endulzante Añade el endulzante natural de tu elección al zumo de fruta y la gelatina, mezclando bien para asegurarte de que se incorpore uniformemente.
- Agregar el CBD Deja que la mezcla se enfríe ligeramente antes de agregar el aceite o la tintura de CBD. Mezcla bien para garantizar una distribución uniforme del CBD en la mezcla.
- Verter en moldes y refrigerar Vierte la mezcla en los moldes de silicona para gomitas. Luego, coloca los moldes en el refrigerador durante al menos 30 minutos o hasta que las gomitas estén firmes. Una vez que las gomitas estén listas, retíralas del refrigerador y desmóldalas con cuidado.
Cálculo de la dosis de CBD
Para asegurarte de que cada gomita tenga la cantidad correcta de CBD, sigue estos pasos:
- Determinar la cantidad de CBD Decide cuánto CBD quieres agregar a la receta en total. Por ejemplo, si deseas que haya 100 mg de CBD en la receta completa y planeas hacer 20 gomitas, necesitarás agregar 100 mg de CBD en total.
- Dividir la cantidad total de CBD por el número de gomitas Divide la cantidad total de CBD que deseas agregar a la receta por el número de gomitas que planeas hacer. Siguiendo el ejemplo anterior, si agregaste 100 mg de CBD y obtuviste 20 gomitas, cada gomita contendrá 5 mg de CBD (100 mg ÷ 20 = 5 mg por gomita).
- Ajuste de la dosis según necesidades individuales Es importante comenzar con una dosis baja y ajustar según sea necesario. Si eres nuevo en el uso de CBD, es posible que desees comenzar con 5-10 mg por gomita y evaluar cómo te sientes antes de aumentar la dosis.
Almacenamiento y conservación de gomitas de CBD
Para almacenar y conservar tus gomitas de CBD caseras, sigue estos consejos:
- Desmoldar las gomitas Una vez que las gomitas estén firmes, retíralas cuidadosamente de los moldes de silicona. Puedes usar un utensilio de silicona o simplemente presionar suavemente las gomitas desde abajo para desmoldarlas.
- Almacenar en un recipiente hermético Coloca las gomitas de CBD en un recipiente hermético, como un frasco de vidrio o un tupper. Esto ayudará a mantener la frescura y evitará que se sequen o se peguen entre sí.
- Conservar en un lugar fresco y oscuro Almacena las gomitas de CBD en un lugar fresco y oscuro, como un armario o una despensa. La luz y el calor pueden degradar el CBD y disminuir su potencia con el tiempo. Evita guardar las gomitas en lugares cálidos o expuestos a la luz solar directa.
Para resumir, hacer gomitas de CBD en casa es un proceso fácil y divertido que te permite controlar los ingredientes y la dosis de CBD en cada gomita. Con zumo de fruta, gelatina sin sabor, endulzante natural, aceite o tintura de CBD y moldes de silicona, puedes crear deliciosas gomitas personalizadas para satisfacer tus necesidades y preferencias.
Consejos para personalizar las gomitas
No dudes en experimentar con diferentes sabores de zumo de fruta, endulzantes y dosis de CBD para crear las gomitas perfectas para ti. Además, puedes agregar colorantes naturales o extractos de frutas para obtener una variedad de colores y sabores.
Terpenos en las gomitas de CBD
Los terpenos son compuestos aromáticos que se encuentran en las plantas de cannabis y en otras plantas, y juegan un papel importante en la eficacia y los efectos de los productos de CBD. Algunos aceites o tinturas de CBD ya contienen terpenos, pero también puedes comprar terpenos por separado y agregarlos a tus gomitas para mejorar su sabor, aroma y posibles efectos terapéuticos. Algunos terpenos comunes incluyen mirceno, limoneno y pineno, cada uno con sus propias propiedades únicas y beneficios potenciales.
Disfrutar de tus gomitas de CBD caseras no solo es delicioso, sino también una forma práctica y discreta de consumir CBD. Al personalizar tus gomitas con terpenos y otros ingredientes de alta calidad, puedes aprovechar al máximo los beneficios potenciales del CBD y disfrutar de algo sabroso y saludable.